Die Yogalehrerausbildung ist aktuell ausgebucht. Es gibt allerdings eine Warteliste, auf die ich euch nach Wunsch gerne setzen kann!
Ich biete in diesem Jahr eine Yogalehrerausbildung an.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis – eine innere und äußere Ausrichtung – eine Art, dem Leben in seiner mannigfaltigkeit zu begegnen und es voll auszukosten – das Bittere und das Süße zugleich. Das üben wir im kleinen auf unserer Yogamatte um es in der Arena des täglichen Lebens von Herzen umzusetzen.
Diese Ausbildung bietet eine Vertiefung aller Aspekte des Yogaweges an: auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Dabei verbinden wir traditionelle Methoden mit zeitgenössischen Ansätzen für ein lebendiges, gegenwärtiges Yoga voller Saft und Achtsamkeit.
Ob du deine persönliche Praxis vertiefen möchtest, Lust auf eine spannende Reise zu dir selbst hast oder selber das Gelernte als Yogalehrer*in weitergeben möchtest – ein Eintauchen in die Hintergründe der Praxis wirkt auf alle dieser Ebenen bereichernd.
Yogalehrerausbildung
Zeitraum: März 2021 – März 2022
Umfang: 250 Stunden
Stil: Hatha / Vinyasa
Termine & Kosten: siehe unten
Inhalte
YOGA ASANA in Theorie und Praxis
- Ausrichtung
- Anleiten
- Sequenzierung/ sinnvolles kombinieren der Haltungen
- Assists – visuell, verbal, hands-on
UNTERRICHTSMETHODIK
- sinnvoller Aufbau einer Yogastunde / Sequenzierung
- den Raum halten: Atmosphäre schaffen
- auf unterschiedliche Level in einer offenen Stunde eingehen
- sinnvolles einsetzen von Hilfsmitteln (Blöcke, Gurte usw.)
ANATOMIE & PHYSIOLOGIE
- fundiertes Grundwissen der physischen Anatomie mit Vertiefung der wichtigen Muskeln für Yoga Asana
- therapeutische Ansätze
- energetische, feinstoffliche Anatomie (Chakren, Koshas, Vayus)
YOGA PHILOSOPHIE
- geschichtlicher Hintergrund des modernen Yogas
- Einführung in die wichtigsten Schriften (u. a. Yoga Sutra des Patanjali, Bhagavad Gita)
UNERSTÜTZDENDE PRAKTIKEN
- Einführung in Pranayama, Mudra, Mantra
- Meditation und Achtsamkeit im Alltag
- Yoga Nidra
- Yin Yoga
Voraussetzungen für die Teilnahme
Eine tiefer Wunsch nach Innenschau, Reflektion und Entwicklung. Eine Neugier und Bereitschaft, dich auf eine spannende Reise zu dir Selbst einzulassen. Ein Commitment für dieses Jahr deine eigene Yogapraxis zu priorisieren.
Du solltest schon einige Jahre Erfahrung auf und/ oder abseits der Yogamatte mitbringen. Dies ist ein flexibles Kriterium und wir bitten dich um ein persönliches Gespräch als Teil deiner Anmeldung um gemeinsam zu entscheiden ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
Im Preis enthalten sind
- 230 Kontaktstunden
- 20 Stunden Selbststudium nach Anleitung
- Lehrmaterial
- Abschlussprüfung mit Zertifikat.
Nicht inklusive sind Übernachtungen und Verpflegung.
Kosten
Early Bird
€ 3.300,-
Anmeldungen bis 21.12.2020
Regulär
€ 3.500,-
Anmeldungen ab 1.1.2021
Zusätzliche Kosten für Übernachtung und Verpflegung in der Intensivwoche:
Mehrbettzimmer ab
€ 455,-
Doppelzimmer ab
€ 490,-
Einzelzimmer ab
€ 525,-
Termine
| Block 1 | 19. – 21. März 2021 |
| Block 2 | 16. – 18. April 2021 |
| Block 3 | 13. – 16. Mai 2021 |
| Block 4 | 11. – 13. Juni 2021 |
| Block 5 | 16. – 18. Juli 2021 |
| Block 6 | 25. September – 3. Oktober 2021 (Intensivwoche/ Retreat) |
| Block 7 | 29. – 31. Oktober 2021 |
| Block 8 | 26. – 28. November 2021 |
| Block 9 | 14. – 16. Januar 2022 |
| Block 10 | 18. – 20. Februar 2022 |
| Prüfung | 18.- 20. März 2022 |
Kontaktiert mich gerne direkt bei weiteren Fragen: