26. – 30. Januar 2025 Wir beginnen das Neue Jahr in Südtirol: ein Wohlfühlretreat im wunderschönen Naturhotel Lüsnerhof mit Yoga, Thaimassage, Naturspa/ Wellness und köstlicher Bio-Regionalkost. Fünf Tage um zur Ruhe zu kommen, loszulassen, dem neuen Jahr mit Klarheit und Intention zu begegnen und den naturgemäßen Rückzug des Winters bewusst wahrnehmen – umgeben von der […]
Ausrichtung und Sequenzierungs Fortbildung Ausrichtung der Kern Asanas aus dem Vinyasa Yoga & Impulse und Strukturen für den Aufbau fließender Hatha Vinyasa Stunden Zeitraum: 2 Wochenenden Februar & März 2025 jeweils Samstag & Sonntag22. & 23. Februar15. & 16. März Umfang: 30 Stunden – kann bei der Yoga Alliance als continuing education angerechnet werden Unsere […]
Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst. -Bhagavad Gita Yogalehrerausbildung Zeitraum: ab März 2025Berufsbegleitend: an 8 Wochenenden (Fr. -Nachmittag -So. – Nachmittag) und 1 Intensivblock à 5 TageUmfang: 200 Stunden – Yoga Alliance Zertifiziert als 200 Stunden BasisausbildungStil: Hatha / VinyasaKosten: 3.400,- Early Bird • 3.600,- Regulär (siehe unten für […]
Neue Kurse starten im Januar 2025! Yoga in der Schwangerschaft Freitags 17 – 18:15 Yoga für Mamas Dienstags 9 – 10:15 Vinyasa Yoga für Schwangere Dieser Kurs ist für werdende Mamis ab der 13. Schwangerschaftswoche geeignet die durch bewusstes Atmen und Bewegen die Verbindung zum eigenen Körper und zum heranwachsenden Baby kultivieren möchten. Wir feiern […]
Hier findest du alle Infos zu der offenen ZOOM-Stunde sonntags. Sonntag 18 – 19h Vinyasa // Yin YOGASTUNDE NACHHOLENEs gibt ab Sofort auch die Möglichkeit die live Zoom Sessions auf Anfrage bis zu 7 Tage nachträglich nachzuholen oder zu abonnieren! Dazu schreibt mir einfach eine E-Mail – wenn ihr’s mal nicht live dazu schafft – […]
Nächstes Jahr geht’s in die Sonne: vom 10.-17. Mai auf die griechische Kykladeninsel Paros für Strand, Yoga & Thaimassage und Seelenbaumeln. Mai auf Paros Paros – meine Herzensinsel – wartet auf uns mit kristallklarer Ägäis, goldenen Sandstränden in versteckten, lauschigen Buchten und dem ganz besonderen Charme der Kykladen: weiss getüncht vor blauem Himmel. Zu dieser […]