Dienstags von 9:30-10:45h im Yogapavillon UntermühleggFortlaufende Kursblöcke: zunächst wieder ab dem 27. Mai. Vinyasa Yoga für alle Mamas & zur Rückbildung Die Zeit nach der Geburt und dem Wochenbett darf gewürdigt und begleitet werden als eine der größten physischen und seelischen Transformationen in unserem Leben als Frau. Genauso bedarf es im Mama-Alltag eine geregelte Auszeit […]
Ein kurzes Video Tutorial zum Thema Vinyasa Für alle Neueinsteiger und Ausrichtungs-Nerds – ich habe ein kurzes 15 Min. Tutorial aufgenommen zum Thema ‚Vinyasa‘ – was ist das überhaupt und wie geht es? 3 Variationen mit etwas Erklärung zu wichtigen Ausrichtungsprinzipien. Ihr kommt mit folgendem Link und Kennwort rein und könnt das Tutorial beliebig oft […]
Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst. -Bhagavad Gita Yogalehrerausbildung Zeitraum: ab Herbst 2025Berufsbegleitend: an 8 Wochenenden (Fr. -Nachmittag -So. – Nachmittag) und 1 Intensivblock à 5 TageUmfang: 200 Stunden – Yoga Alliance Zertifiziert als 200 Stunden BasisausbildungStil: Hatha / VinyasaKosten: 3.400,- Early Bird • 3.600,- Regulär (siehe weiter unten […]
Freitags von 17 bis 18:15h im Yoga Pavillon UntermühleggFortlaufende Kursblöcke – zunächst wieder ab dem 23. Mai! Vinyasa Yoga für Schwangere Dieser Kurs ist für werdende Mamis ab der 13. Schwangerschaftswoche geeignet die durch bewusstes Atmen und Bewegen die Verbindung zum eigenen Körper und zum heranwachsenden Baby kultivieren möchten. Wir feiern den Zauber des sich-entwickelnden […]
Hier findest du alle Infos zu der offenen ZOOM-Stunde sonntags. Sonntag 18 – 19h Vinyasa // Yin YOGASTUNDE NACHHOLENEs gibt ab Sofort auch die Möglichkeit die live Zoom Sessions auf Anfrage bis zu 7 Tage nachträglich nachzuholen oder zu abonnieren! Dazu schreibt mir einfach eine E-Mail – wenn ihr’s mal nicht live dazu schafft – […]
Es geht wieder in die Sonne: vom 10.-17. Mai auf die griechische Kykladeninsel Paros für Strand, Yoga & Thaimassage und Seelenbaumeln. Mai auf Paros Paros – meine Herzensinsel – wartet auf uns mit kristallklarer Ägäis, goldenen Sandstränden in versteckten, lauschigen Buchten und dem ganz besonderen Charme der Kykladen: weiss getüncht vor blauem Himmel. Zu dieser […]