VINYASA FLOW YOGA

Vinyasa Flow ist eine dynamisch-fließende Form des Hatha Yogas. Vinyasa bedeutet auch so viel wie ' eine sinnvolle Abfolge,' und so werden Asanas (Körperhaltungen) bewusst kombiniert, und dann im Fluss mit dem Atem ausgeübt um in einen kraftvollen Zustand der Meditation-in-Bewegung zu kommen.

YOGASTUNDEN

Meine Stunden sind Herz-zentriert, öffnend und verspielt. Wir lernen unseren Körper durch gleichsam kraftvolle und anmutige Bewegung kennen, und verbinden uns über den Atem mit immer tieferen Schichten des eigenen Bewusstseins und der inneren Ruhe. Jede Stunde ist anders aufgebaut, enthält aber Elemente der Meditation, der dynamischen Bewegung (Asana), und der Atemübung (Pranayama). Einstieg ist  jederzeit möglich.

YOGAREISEN

Nimm Dir eine Auszeit und vertiefe Dich in deiner Yogapraxis. Gemeinsam mit Claudia Schalber von Animas Thaimassage biete ich seit 2014 Yogareisen und Wochenend-Retreats an ausgsuchten Orten in Europa an.  Haltet ein Auge auf die NEWS hier für Termin Ankündigungen.

ÜBER MICH

YOGA IS THE JOURNEY OF THE SELF THROUGH THE SELF TO THE SELF

Ich kam mit 16 Jahren zum Yoga, in einer Iyengar Yoga Stunde für Teenager in meinem damaligen Zuhause, Charlottesville, Virginia, und spürte sofort eine starke Verbindung zu der tiefen Tradition dieser Praxis. Nach 20 Jahren in den USA, einem BA Studium in Kunst und vielen Abenteuern bin ich 2012 zurück in die Heimat gepilgert und unterrichte nun im schönen Oberallgäu mit viel Freude Vinyasa Flow, eine fließende Form des Hatha Yogas. Meine erste Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2013 bei Christine May in München absolviert und seitdem ist das Eintauchen in die unerschöpflichen Tiefen des Yogaweges und das Weitergeben des Gelernten zum Lebensmittelpunkt geworden. 2018 habe ich in Freiburg das schöne Ommm.Yoga Studio mit in's Leben gerufen, um kurz darauf den Weg wieder in's Allgäu einzuschlagen.

Meine kostbarsten Yogamomente erlebe ich im Freien, verbunden mit der Kraft der Natur. Ich tanke auch immer wieder Inspiration von meinen Lehrern, u.A. die transformierende Meghan Currie, von der ich in den letzten Jahren oft lernen durfte und den wunderbaren Stephen Thomas, bei dem ich 2018-19 mein 300 Stunden Advanced Teacher Training in Zürich absolviert habe. Durch Meghan Currie habe ich auch meine Arbeit bei Supersoul.yoga als Chief Advisor und Redakteurin angefangen, welche mir große Freude und eine Herzensverbindung zu der lebendigen, internationalen Yoga-Gemeinschaft beschert.


Fortlaufende Vinyasa Yoga Stunden im Allgäu finden wöchentlich in Untermühlegg, Bolsterlang statt. Einzelstunden oder private Gruppenstunden (auch gerne bei Dir zu Hause) auf Anfrage.

 

STUNDENPLAN


Online Yoga

Meine Yogastunden finden bis auf Weiteres online per ZOOM statt.

Preise

Offene Online-Yoga-Stunden – auf Spendenbasis – ODER mit:

Online 5er Karte

€ 50,-

5 Wochen gültig

Online 10er Karte

€ 100,-

10 Wochen gültig


Live Yoga

Achtung!
Aktuell kann ich aufgrund der staatlichen Vorgaben und Beschränkungen bzgl. der Corona-Pandemie leider keine Live Yogastunden anbieten!


Veranstaltungsort: Untermühlegg 24, Bolsterlang
Anmeldung per E-Mail: info@lisaklaus.yoga
10er Karte nur mit fester Anmeldung zu einem der fortlaufenden Abende (siehe Stundenplan).

Spontan teilnehmen
Es gibt eine Whats App Gruppe für alle, die spontan mitmachen wollen wenn eine Matte frei ist. Kontaktiert mich gerne für weitere Infos.

Preise

Probestunde

€ 10,-

Einmal möglich

Drop-In Stunde

€ 15,-

Immer möglich

10er Karte

€ 120,-

10 Wochen gültig

Wichtig
Zu den Kursen in Untermühlegg: wegen der Abstandsregelungen (1,5m) ist die Teilnehmerzahl auf 9 Schüler begrenzt und die Matten Konstellation wird etwas anders aussehen. Umkleidebreiche müssen leider geschlossen bleiben. Bitte schon in Yogakleidung kommen. Yogamatten und Decken/ Kissen darf ich im Moment nicht verleihen. Bitte bringt Eure eigene Yogamatte und Decke/ Hilfsmittel mit.

Bitte Mund und Nase bedecken beim reinkommen. Sobald Ihr auf Eurer Matte im Yogaraum seid, könnt Ihr die Maske abnehmen.

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KONTAKT

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Lisa Klaus Yoga
Kirchgasse 6
87527 Ofterschwang

Tel.:0171 416 2400
E-Mail: info@lisadietrich.yoga