Vinyasa Yoga am Vormittag

Ab dem 8. Oktober: einen bewegten Start in den Tag mit aktivierendem Vinyasa Yoga. Mittwoch 9-10:15 Vinyasa Flow Termine Herbst: VINYASA YOGAVinyasa Yoga ist eine dynamisch-fließende Form des Hatha Yogas. Vinyasa bedeutet auch so viel wie ‚eine sinnvolle Abfolge,‘ und so werden Asanas (Körperhaltungen) bewusst kombiniert und dann im Fluss mit dem Atem ausgeübt, um […]