Ab dem 8. Oktober: einen bewegten Start in den Tag mit aktivierendem Vinyasa Yoga.
| Mittwoch | 9-10:15 | Vinyasa Flow |
Termine Herbst:
- Mittwoch, 8. Oktober
- Mittwoch, 15. Oktober
- Mittwoch, 22. Oktober
- Mittwoch, 29. Oktober
- Mittwoch, 5. November
- Mittwoch, 12. November
- Mittwoch, 19. November
- Mittwoch, 26. November
- Mittwoch, 3. Dezember
- Mittwoch, 10. Dezember
VINYASA YOGA
Vinyasa Yoga ist eine dynamisch-fließende Form des Hatha Yogas. Vinyasa bedeutet auch so viel wie ‚eine sinnvolle Abfolge,‘ und so werden Asanas (Körperhaltungen) bewusst kombiniert und dann im Fluss mit dem Atem ausgeübt, um in einen kraftvollen Zustand der Meditation-in-Bewegung zu kommen. Vinyasa Stunden beginnen mit sanfter Mobilisierung und Atembewusstsein und werden dann zunehmend dynamischer. Wir enden mit sanften Haltungen im Sitzen, Atemübungen und einer längeren Endentspannung.
FINANZIELLES
Kurs 10x Yoga am Vormittag
€140,-
Einzelstunde (nur möglich wenn Platz)
€ 15,-
Für Zahlungen (Kursgebühr & Einzelstunde) gibt es folgende Möglichkeiten:
Lisa Klaus IBAN DE42 7332 0073 0042 3888 90
oder
https://www.paypal.com/paypalme/yogamitlisa